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Multicare 心.概念

  • 多方位照護生活中的小細節
    讓您寵愛享受尊榮的每一天

     

    是否讓忙碌偷走了生活呢? 

    是該放慢腳步,適時放下重擔。

    為您找尋優質照護系列商品,

    讓您及家人擁有優質居家生活。

Multicare 心.故事

  • 在台灣打拼多年的有元電子公司董事長-高東海先生,經常往來日本出差,在因緣際會下了解了醫療照護產業,也發現日本人對於銀髮者的照護十分重視,研發多方未全面性的照護專業用品。

    於2013年成立了居家照護『心』品牌-Multicare 心‧感受,專為有照護需求的您及家人,整合國內外知名的居家生活照護產品應用於生活中大小事,為您打造尊榮 ‧ 享樂生活的小幸福。

Multicare 心.願景

  • Multicare 心受 用心關懷,堅持品質,將引進日本,歐美先進國家及國內優質產品,整合專業照護性產品,讓現代忙碌得您也能自我照護,讓您重『心』細心品味生活『感』『受』貼心的呵護。

     

最新消息

  • 1211news

生活小常識

  • 運動九九exercise

    聽說”飯後百步走,長生到九九”,但也有人說飯後不要運動,那我們要如何能有效且方便的運動。

    美國科研發現,飯後45分鐘左右,快步行走大約2100步,時間約20分鐘,熱量消耗較快,需視個人體型不同。但有些不適合飯後”步行”運動是指體質較差,尤其有胃下垂等疾病者,最好吃完平臥10分鐘再起來,飯後走百步適合於平時活動量少,長時間坐辦公室,體型較圓胖或胃酸分泌較多者,可以選擇用餐距離較遠之餐廳或將車停較遠,餐後步行約20~30分鐘,增加運動量還可促進情感交流。

     

     平時活動建議:

    1. 不要當電梯小姐,在能力範圍內盡量爬樓梯。
    2. 可以提早兩站下車,在回家或上班的路上,盡量增加每日基礎活動量。
    3. 吃完晚餐來個健康活力的步行吧!
    4. 常常逛街或到大型購物中心,開拓眼界,比比市價。
    5. 周末運動,三五好友相約爬山或運動,增進感情。
    6. 邊看電視邊做踏步運動20~30分鐘